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쏭끄란 축제는 태국에서 전통적인 축제로 많은 사람들이 밖에 나가 서로에게 물을 뿌리는 물벼락 잔치로 유명합니다. 아마 쏭끄란 축제를 위해 어디로 나가야할지, 누구와 갈지 그리고 어떤 물총을 사야할지 벌써부터 고민하고 계획하는 몇몇 분들이 계실겁니다.
하지만 쏭그란 축제를 준비하시기 이전에 피부건강에 신경쓰셔야 합니다. 많은 분들이 물놀이로 인해 생긴 피부에 있는 물기가 일광 노출로부터 피부를 보호 해준다고 생각하는 분들이 많습니다. 그러나 집에 와서 그을러진 피부를 보고 깜짝 놀라는 모습을 볼 수 있습니다. 이제부터 저희는 쏭끄란 축제를 즐기는 동시에 피부를 보호하고 빛나게 할 수 있는 방법을 몇가지 알려드리겠습니다.
- 물놀이를 하러 나가실 때 오전 10시 이전이나 오후 3시 이후에 나가시는게 좋습니다. 오전 10시 부터 3시 사이가 자외선이 가장 강한 시간대입니다. 자외선은 피부를 건조시키며 주름을 생기게합니다. 자외선이 강한 시간대를 피해서 물놀이를 나가시는게 가장중요합니다!
- 햇빛으로 부터 노출되는 모든 부위에 SPF 50 PA+++ 이상되는 방수 선크림을 발라주셔야합니다. 구름이 뒤덮이고 흐린날이라도 목, 귀 뒤와 발등에 꼭 발라주세요! 햇빛이 없어도 자외선은 항상 있기 때문에 선크림을 꼭 발라주셔야합니다. 외출하기 20분 전부터 발라주시고 집에 도착하시기 전까지는 매 두시간 마다 자주 자주 덧 발라주셔야합니다.
- 물싸움을 하러 나가기전, 긴 소매, 바지 그리고 너무 얇거나 두껍지 않은 천소재 옷을 입는 것이 좋습니다. 빨강, 노랑, 초록, 파랑, 보라색의 밝은 계열의 옷을 입으시고 검정색, 갈색 계열의 옷은 햇빛을 흡수하기 때문에 입지 않으시는게 좋습니다. 참고로 하얀색 옷은 물에 젖게되면 옷 안이 다 비칠 수 있기 때문에 입지 않으시는게 좋습니다. 그리고 챙이 넓은 모자를 쓰시길 바랍니다!
- 발이 막힌 신발과 양말은 신지마세요! 신발이 물에 젖어 축축한 상태로 오랜 시간있게되면 발에 곰팡이가 생기기 때문입니다. 이로 인해 생겨난 무좀은 고치기 어려우므로 주의하시기 바랍니다.
- 피부에 자극을 줄수 있기때문에 다른 종류의 바디 파우더와 밀가루등을 섞어서 바르시지 않기 바랍니다. 그리고 항상 깨끗한 물을 사용하시기 바랍니다. 깨끗한 물을 사용하지 않을 시 여드름, 피부 감염까지 이어 질 수 있기 때문에 주의 하셔야합니다
- 픽업 트럭 뒤에 탈 경우, 물을 자주 자주 섭취 해주셔야 합니다. 픽업 트럭뒤에 장기간 동안 타지 마시고 항상 피부가 건조하지 않도록 많은 물을 섭취하시기 바랍니다!
- 몸에 병균들이 침투 하지 못하도록 집에 도착 하자마자 바로 샤워를 하시는게 좋습니다.
참고로 물놀이를 하실 때는 가급적 술을 안드시는게 좋습니다.
모두 즐거운 송끄란 축제 보내시기 바랍니다!
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