ソンクランはタイの伝統的なお祭りで、健康や英気を養うためにお水をかけてお祝いします。

すでにお出かけを予定されている方も多いと思います。

タイ周辺の観光、ご友人の来タイ、ソンクランに向けて水鉄砲をご購入された方もいらっしゃると思います。

しかし、肌のケアを必ず忘れてはいけません。

その下準備がとても重要なのです。

外出中、あなたの肌は暑い日差しに照らされることになります。

あなたはお肌が太陽によって非常にダメージを受けて、最終日にショックを受けることになります。

ソンクランを楽しみつつ、肌のケアをしっかりと考えていきましょう!

 

1.

紫外線が最も強いのが10時と3時の間です。

その間、太陽にさらされた肌は乾燥し、しわの原因にもなります。

最善の注意が必要です!

 

2.

SPF50+++ウォータープルーフの日焼け止めはすべての肌を紫外線から守ります。

首の後ろ、耳の前、足の甲も忘れずに塗りましょう!

雲の多い日、雨の日でさえも常に日焼け止めを塗りましょう。

紫外線はいつでもどこでも長時間浴びてしまいます。

日焼け止めはあなたの肌を守ってくれるのです。

日焼け止めは出掛ける20分前に塗り、2時間おきに塗り直しましょう。

 

3.

長袖、長ズボン、厚手の洋服を着用しましょう。

赤、黄、緑、青、紫のような明るい色を着ましょう。

黒や紺、焦げ茶色はできるだけ避けましょう。

なぜなら紫外線を吸収しやすいからです。

一度水を浴びたら、恐らくその意味がわかるはずです。

そしてつばの広い帽子も忘れずに。

 

4.

靴下やくるぶしソックスははかないようにしましょう。

もし長時間足に水がかかっていたら、

足が湿っぽくなり、細菌が繁殖してしまいます。

足のケアはとても難しいのです。

 

5.

水かけ祭りの際に、小麦、チョーク(白亜)などの混ざったソンクラン用のボディーパウダー(顔に塗ったり、水に混ぜたりすることがあります)は使わないようにしましょう。

それらは肌にとって有害な物質を含んでいますので、綺麗な水を使いましょう。

ニキビや吹き出物の原因になりかねません。

 

6.

ピックアップトラックの後ろに乗るのであれば、こまめに休憩し、水分補給をしましょう。

お祭りは非常に楽しいですが、影がほとんどありません。

ピックアップトラックの後ろに長時間のるのはやめましょう。

水分補給を必ずしてください。

 

7.

ご自宅やホテルに帰ったら、シャワーを浴びてできるだけ汚れや細菌を減らしましょう。

アフターケアを必ず忘れないようにしてください。

紫外線、脱水症に気をつけて、又アルコールの飲み過ぎにもお気をつけてください。

 

皆様、素敵なソンクランをお過ごしくださいませ。